Online Yogakurse & Workshops

Tanke deine Energiereserven auf und schenke dir bewusst Zeit für DICH. 

Wir praktizieren über die Plattform Zoom online. Jeder für sich, aber doch in der Gemeinschaft.

Vinyasa Flow

Während dem Vinyasa Flow verbindest du die verschiedenen Asanas mit deiner Atmung um ganz bei dir anzukommen. 
Wir legen den Fokus auf Kräftigung und Dehnung sowie Stabilität und Ruhe.

jeden Dienstag von 18:00 - 19:00
Energieausgleich 9€


Schwangeren Yoga

(für alle Trimester geeignet)
Schwangerschaftsyoga entspannt und kräftigt deinen Körper auf wohltuende Weise und hilft dir, dich auf die Geburt vorzubereiten. 
Die Yogastunde wird individuell auf deine körperlichen Bedürfnissen abgestimmt und bietet für jedes Trimester Variationen. (1 Vorgespräch inklusive)

jeden Donnerstag
17:30 - 18:30 Uhr
4 Einheiten = 50€ // 1 Einheit = 14€

(solltest du mal nicht dabei sein können, wird die Stunde aufgezeichnet)

Yoga via Zenspotting

Über die Plattform Zenspotting kannst du Yoga mit mir zu ausgewählten Themen praktizieren. Melde dich direkt über Zenspotting an. 




Mindful Night // Hatha Relaxation Flow
12.04.21 // 10.05.2021
20:00 - 20:45 Uhr

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, in dem die Asanas ca. 3 - 7 Minuten gehalten werden. Durch dieses längere halten der Yogapositionen werden tiefe Schichten deines Körper erreicht.



jeden Donnerstag von 19:00-20:00
Energieausgleich 9€

Vollmondzeremonie

Der Vollmond im März befindet sich am 28.03.2021 im Zeichen der Waage. Das Thema dazu ist der Neubeginn, die Wiedergeburt. Nähere Infos findest du unter Frauenkreis//Mondrituale



Terminupdate folgt
Energieausgleich 20€

Neumondzeremonie

Passend zum Neumond im Februar werden wir uns mit dem Thema Klärung beschäftigen. Wir stellen uns die Frage was gut für uns ist und gehen tief in die Dankbarkeit. Außerdem stärken wir mit dem Ritual des Neumondwünschen unsere Ziele für das kommende Jahr.

Terminupdate folgt
Energieausgleich 20€