workshops 2022 ➳ deep dive with me

Klicke auf das + und erfahre mehr über die Workshops

4.11.2022 ⋙ Yoga & Ayurveda Dinnerdate - Body&SoulClub 

Created with Sketch.

Yoga I Meditation I Cooking I Dinner

Schenk dir einen entspannten Abend und lass dich von der ayurvedischen Küche inspirieren. 

Gemeinsam starten wir mit einer ausgedehnten Yogapraxis in den Abend. Danach werden wir gemeinsam Kochen & in einer gemütlichen Atmosphere essen. 

Es erwartet dich ein Abend voller Inspiration, Leichtigkeit & Entspannung. Ein Abend im Body&SoulClub. 

facts
Wann: :17:00 - 20:30 Uhr
Kosten:59€
Ort: Seminarzentrum derbaum, Inzersdorf
für ALLE geeignet
Join us

 13.1.2023 ⋙ Upgrade your life - Zeit für dich in Klarheit

Created with Sketch.

In diesem Workshop wirst du dich nochmals besser kennenlernen um mit frischer Energie & Klarheit ins neue Jahr zu starten.

Durch verschiedene Tools verbinde ich an diesem Abend Yoga & Mentaltraining und unterstütze dich dabei...
⋙ deine Werte zu entdecken
⋙ deine Werte daily zu integrieren
⋙ tiefe Selbsterkenntnis & Selbstliebe zu erfahren

Dich erwartet
⋙ movement, meditation, journaling, uvm
⋙ tee time & austausch

Der Workshop richtet sich an alle, die tiefer tauchen möchten. Möchtest du mehr Klarheit? Dann sei Teil dieser Reise. Der Reise zu DIR.

facts:
13.01.23 von 18:00-20:45 Uhr
Yogaraum mit Traunsteinblick, Wartberg an der Krems
Kosten: 88€
join us 

23.1.2023 ⋙ beckbends Masterclass 

Created with Sketch.

In dieser Masterclass lernst du: 
⋙  Input über Herzöffnende Rückbeugen
⋙ Rückbeugen & die korrekte Ausführung
⋙ körperliche Wirkung 
⋙ mentale Wirkung 

facts
Wann: :17:45 - 19:45 Uhr
Kosten: 40€
Ort: Wartberg an der Krems (Schachadorf 20)
für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet
Join us

25.2.2023 ⋙ Yoga & Ayurveda Detoxdate - Body & Soulclub

Created with Sketch.

Lass dich ein - auf die Welt des Yoga & Ayurveda - auf ein Date mit DIR!

Ein entspannter Tag im Body&SoulClub, der sich ganz dem Thema Detox widmet, wartet auf dich. 
Detox-Yoga
gemeinsames ayurvedisches Kochen
Mittagessen
Soul.Circle: Innere Balance & Leichtigkeit


facts
25.2.23  von 09:00-14:00 Uhr
Seminarzentrum der baum, Inzersdorf
Kosten: 80€
Anmeldung: yogafeekremstal@gmail.com

in planung ⋙ Chaturanga Masterclass

Created with Sketch.

In dieser Masterclass lernst du: 
⋙ die richtige Ausführung
⋙ tipps & tricks zum Aufbau
⋙ Skills rund um das Vinyasa (Plank - Chaturanga - Aufschauender Hund)
⋙ Crow Pose to Chaturanga Dandasana

facts
Wann: 16:30 - 19:00 Uhr
Ort: Wartberg an der Krems (Schachadorf 20)
für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet
Join us

in planung ⋙  Yin-Temple-Space: Womencircle 

Created with Sketch.

Eine geführte Reise in die Facetten deiner Weiblichkeit. Ein Abend voller Magie, Herz-Verbindung & Transformation.
⋙  movement 

⋙  kakaoritual

⋙  meditation & journaling 

⋙ dance 


Dieser Yin-Temple Space soll dir dabei helfen, eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst zu spüren.  Du kannst in deine eigene Stille eintauchen & neue Kraft schöpfen.

Was dich erwartet?

Ein sicherer Rahmen, um dich zu öffnen, fallen zu lassen & dich spielerisch neu zu erfahren.

Ein Raum dich zu erinnern, was alles in dir steckt.

 

Energieausgleich 45€

Anmeldung: yogafeekremstal@gmail.com oder 06641497977

 

facts
Montag 29.8.2022
Seminarzentrum derbaum Inzersdorf
18:30 - 21:00 Uhr
Energieausgleich: 45€ 

Herbst 2023 ⋙ Yin Yoga Journey  - eine Reise zu dir selbst 

Created with Sketch.

Während dieser Reise baust du emotionale Stärke auf, findest innere Balance und einen Weg in deinem Alltag zur Ruhe zu kommen. 

 Neben 3 Yin Yoga Einheiten à 60 Minuten erwartet dich

  • Pranayama & Yoga Nidra (1 Einheit à 60 Minuten)
  • Soundhealing & Meditation (1 Einheit à 60 Minuten) 
  • Special Surprise Evening (letzte Einheit vor Kursende)
  • Daily Journaling für zu Hause mit spezifischen Fragen
  • Meditation für zu Hause (recorded)
  • Zeit dich auszutauschen


Pranayama:
Sind verschiedene Atemtechniken. Durch das bewusste Vertiefen der Atmung werden bestimmte Bewusstseinszustände erreicht. So kannst du durch Nadhi Shodhana (Wechselatmung) deinen Körper & Geist beruhigen, oder durch Kapalabhati (Feueratmung) dein Inneres Feuer anregen. 

Soundhealing: 

Es werden verschiedene Musikinstrumente gespielt um Körper, Geist & Seele in Balance zu bringen.


Lass dich fallen und schenke dir das Wertvollste überhaupt. Zeit & Aufmerksamkeit. 

Diese Reise ist als ganzheitliches Paket anzusehen und kann - um dich bestmöglich zu entfalten - nur als Ganzes gebucht werden. 


facts
montags 19:00-20:00 Uhr
Yogaraum mit Traunsteinblick - Wartberg an der Krems
5.9. / 19.9. / 03.10. / 17.10. / 24.10. / 07.11.
Kosten: 150€

Workshops I Events I Retreats